Ytterfilé av gris är svårt att misslyckas med tycker jag. Den blir så mycket saftigare än om du ugnsgrillar en fläskfilé och ytterfiléns användningsområde är oändlig. Den passar lika bra i en mustig gryta som helgrillad och du kan i stort sett krydda och marinera hur du vill. Här kommer ett serveringsförlag på ytterfilé som vi äter ofta.

FLÄSKYTTERFILÈ MED KLYFTPOTATIS OCH ÖRTSÅS
4 pers
800 gr gormétmörad ytterfilé av gris
MARINAD:
1 dl rödvin
1/2 balsamico
1 msk honung
1 kryddmått svartpeppar
1 kryddmått salt
ÖRTSÅS:
4 dl turkisk yoghurt
2 kryddmått torkad/färsk dragon
2 krm färsk/torkad timjan
1 nypa salt
Några varv med kryddkvarnen
Gör så här: Blanda ihop den kalla örtsåsen först så den får stå och ”gotta” till sig. Du blandar alla ingredienser rakt upp och ner och ställ in i kylen. Blanda sedan ihop marinaden genom att blanda rödvin, balsamico och honung och krydda sedan med svartpeppar och salt. Lägg ytterfilén i en ugnsform och slå över marinaden. Stek den i ugnen i 40 minuter i 190 grader. Servera med örtsåsen och klyftpotatis. En jättebra bjudrätt!

Mmmm så gott. Kyckling är helt rätt en dag som den här. Skrotdag då man går ut i trädgården och sliter lite ogräs varvat med att hänga tvätt och städa lite samtidigt som man vilar ögonen i en spännande bok stundtals.

KYCKLING-GNOCCHI
2 pers
2 portioner kokt gnocchi
2 kycklingfiléer
8 färska tomater
1 pressad vitlök
färsk timjan om du har
salt och peppar efter smak och behag
Gör så här: Strimla kycklingfileerna och bryn dem lite lätt i en panna. hacka tomater och pressa vitlök och låt detta puttra med kycklingen i pannan i ca 10-15 minuter på medelvärme. När kycklingen är färdig tillsätter du Gnocchi och toppar med lite färsk timjan och smaka av med salt och peppar. Ställ stekpannan direkt på bordet. Jättegott!

Rosévin är säsong tycker jag. Jag dricker det oftast på sommaren men ibland händer då och då att man köper en flaska på vintern också. Men i så fall fyller den funktionen ” drink före maten” då man har gäster. Det här rosévinet från Italien är väldigt gott och otroligt prisvärt med sina 55 kr per flaska.

Ett friskt rosévin med bärig smak av hallon och lite bitter eftersmak. Ett perfekt vin att bjuda på innan maten, efter maten eller om du bara ska dricka några glas i goda vänner lag.

Grillsäsongen börjar lida mot sitt slut för många, det är inte lika skönt att sitta ute på kvällarna och en del semesterfirare är redan tillbaka på jobbet efter en härlig lat semester och tampas nu med matlådor, affärsluncher och snabbmat. Här kommer ett recept på kebabspett som du faktiskt kan grilla både på grillen eller i ugnen. Du behöver inte ha några svärd eller grillspett, detta recept kan formas till järpar, biffar eller köttbullar också.Varför begränsa sig?; D

KEBABSPETT ( persilja, vitlök)
6 st
500 gr bland eller nötfärs
1 dl hackad färsk persilja
2 nypor salt
1 nypa svartpeppar
2 pressade vitlöksklyftor
1 dl marinad (recept hittar du HÄR)
Gör så här: Blanda färs med hackad persilja, salt, peppar, pressad vitlök. Dela sedan färsen i 6 delar och forma varje del runt ett grillsvärd eller grillspett. Pensla med olja innan, under och efter grillningen och servera med potatisklyftor, potatissallad eller något annat smaskigt.

( Båten en OE 36 och min kära far och lillebror)

Under semester hade jag den stora äran att segla med min familj i vår fars vackra segelbåt vid namn Annaconda. Vi gjorde en fyra dagars seglats utan stress och vi lade till  i Loftahammars gästhamn en kväll och min lillebror bjöd hela familjen på en trevlig matupplevelse på restaurang Sjökrogen. Jag provade kvällens tips som var fläskfilé med rostad potatis och charonsås och vi blev glatt överraskade då vi faktiskt hört att den här krogens mat inte hållit måttet den senaste tiden.

( Restaurang Sjökrogen i Loftahammar)

 Vi fick ett bord utomhus med solen rakt i ögonen tyvärr, vi hade uppskattat om bordet vi satt vid hade haft en parasoll så vi hade sluppit  kisa över till bordskamraten på andra sidan bordet. Vi hade dock en trevlig utsikt över gästhamnen och vattnet låg spegelblankt längs bryggorna och den svaga doften av diesel och saltvatten fick oss i en sådan harmonisk stämning att vi helt enkelt blev tvungna att beställa in varsin starköl innan maten.Servicen gick inte att klaga på annat än att det blev lite rörigt då vi hade tre servitriser som ville serva oss men ingen av dem ville ge oss notan när vi ätit färdigt och vi fick vänta ganska länge och säga till några gånger innan vi till slut fick betala. Jag gillade Sjökrogen som var både smakfullt inrett och hade en varierad meny med välkomponerade rätter. Min lillebror kommer väl minnas den mest av oss alla, då det var han som betalade, men han kommer nog också minnas sitt första intag av gös, som faktiskt blev just den här kvällen.Jag hade gärna gått in till kocken och tackat för den välsmakande maten och bönat bett om receptet på den ljuvliga charonsåsen men då hade de övriga i familjen generats ända upp till öronen så jag lät bli.

( Fläskfilemedaljonger med rostad potatis och charonsås)

Istället tackade vi min bror för middagsbjudningen och vi satte oss i båtens sittbrunn resten av kvällen och delade med oss av våra ufo observationer, ut ur kroppen upplevelser, spökhistorier och en och annan historia från verkliga livet innan vi vid mörkrets inbrott gick till kojs för att segla vidare nästa morgon med trevliga sommarminnen vi kan bära med oss resten av livet.


Jag har inte varit sjuk på väldigt länge men nu kom en hemsk förskylning som jag behandlat med ett eget gott förkylningste. Fänkål är bra mot förskylning eftersom det är slemlösande och gojibär är ju en riktig vitaminbomb som piggar upp. Här är receptet på ett bra te som hjälper!

FÖRKYLNINGSTE ( 1,5 liter)
2 msk fänkålsfrö
10 blommor av kamomill
10 gojibär
10 havtornsbär
1 msk lingon
5 blad av citronmeliss
1,5 l vatten
Gör så här. Häll upp 1,5 liter vatten och lägg i alla ingredienser. låt koka upp och sedan sjuda några minuter. Låt svalna något innan du silar av bären och blommorna. Kan förvaras i kylen några dagar och drick varmt några gånger om dagen mot förkylning.

Ja så var det dags. Virserums marknad, en av Sveriges största marknader, dit nästan 100.000 besökare hittar varje år. Två dagars folkfest med marknadsknallar, tivoli, öltält och underhållning. De senaste 3 åren jag har varit där har jag kommit hem med ovanliga och vanliga kryddor från kryddhuset och jag antar att så kommer det väl bli även i år. Är man sugen på korvar, ostar och bröd av hög kvalité så är det den här marknaden du ska besöka. Inte nog med att de har marknad i dagarna två,på orten finns även en härlig saluhall som kräver ett besök om du är i krokarna oavsett om du besöker marknaden eller inte. Där kan du köpa kött från småländska gårdar och köttet som saluhallen erbjuder är det bästa du kan hitta enligt dem själva. Har du ingenting för dig i helgen så ta med familjen till Virserums marknad, där finns något för alla!

Man bör äta fisk minst 2 ggr i veckan sägs det men hemma hos oss blir det snarare 2 ggr i månaden. Det är inte för att vi inte tycker om fisk vi inte äter det så ofta. Det är helt enkelt bara av ren rutin det blir andra maträtter. Nu hittade vi frysta laxburgare med 100% laxkött på Willy´s och det var en riktig höjdare faktiskt. Köp gärna Polarbröds portionsbröd solfrö, det är det bästa hamburgarbrödet som finns.

LAXBURGARE
2 pers
2 laxburgare frysta 
2 salladsblad
1 tomat
1 halv gul lök
4 droppar färsk pressad citron
2 citronskivor
1 krm salt
1 krm peppar
Servera med klyftpotatis
Gör så här: Stek brödet med insidan ner i en stekpanna några minuter i smör tills brödet fått en gyllenbrun yta.Stek upp de frysta laxburgarna i smör i en stekpanna och droppa färsk citron och salta och peppra. Bygg sedan en hamburgare med laxburgare, skivad lök, skivad tomat, salladsblad och Biggans tai mahal sås. Sätt en grillpinne i varje hamburgare och fäst en citronskiva i toppen. Servera med hemmagjorda kyftpotatisar. Supergott!

Ingen fisk är så god som en skiva tonfiskstek. För den som inte gillar fisk är färsk tonfiskfilé ett måste att prova eftersom det mer smakar som kött. Tonfisk på burk smakar något helt annat och går inte alls att jämföra i smak eller konsistens. Du behöver bara salta och peppra och sedan steka tonfiskfilén några minuter på varje sida och resultatet blir kanon.

TONFISK MED POTATISSALLAD
2 pers
2 tonfiskfiléer
2 krm salt
2 krm peppar
2 portioner potatissallad med senapsvinägrett recept hittar du här
Gör så här: Blanda ihop potatissalladen dagen innan så smakar den mer. Stek tonfiskfiléerna med kryddorna ca 2-3 minuter på varje sida på medelvärme i en stekpanna. Klart att servera!

Choklad, kladd och marschmallows i en och samma form:) Kan det bli bättre kvällsfika?Ring en vän och dela med dig, vännen kommer alltid vilja hälsa på efter den här kladdkakan. Spara en bit till dagen efter och ta med den ut i skogen, den är lika god då som nu!

KLADDKAKA MED MARSHMALLOWS
100 gr smör
2 dl socker
2 ägg
1 1/2 dl vetemjöl
1 tesked bakpulver
2 teskedar vaniljsocker
4 msk kakao
1 näve mini marshmallows
Dekorering:
1 näve minimarschmallows
1 msk valfritt strössel
1 msk kolasås
50 gr vit riven blockchoklad
Gör så här: Smält smör i en kastrull och blanda med socker och ägg. Vispa pösigt och blanda vetemjöl, bakpulver, vaniljsocker och kakao för sig i en skål och tillsätt blandningen i smeten. Häll sedan i marshmallows i smeten och fyll upp i en smord form med löstagbar kant eller en pajform. Grädda i ugnen i 200 grader i 10 minter och låt den sedan svalna. Dekorera med kolasås, riven vit choklad,strössel och marshmallows. Det blir en chokladdröm som det alltid finns plats för i matsäcken!